お好み焼き。 普通に作るとなれば、お好み焼き粉か小麦粉に卵や何やらを混ぜて作りますよね（ 以前、オートミールお好み焼というものを作った時には、オートミール・水・本だし・キャベツ・卵・ごま油を材料として作ったので、その時は…

元気にバイクに乗り続けるためには、体力維持は必須です(*´ー｀*) 前にも”仕事を辞めて、普通の女性より力仕事だったものを一気に筋力を使用しなくなったので、地味にストレッチやこのような自分磨きはさらに必須になってきた”的…