今のエネルギー状態を知ろう

どたばた日記

何をやるかよりも

誰がやるかよりも

どんなエネルギー(状態)でやるかの方が
価値を生み出すと思うのね

「自分を良い状態に保つこと」が とても大事♬

すでにある習慣のなかに「新しいそれ」を 前後に組み込む、を考え中

3D(スリーディー)をまず止めよう
・でも(Demo)
・だって(Datte)
・できない(Dekinai)
は、何も生み出さないから
習慣の力を利用し、自分のものにしていこう

「少し感覚を失ったときに どういう自分でいられるか」
確かイチローの言葉にあったな


気忙しい毎日から、 
少し距離を置いて

自然のリズムを取り戻そう。

頑張りすぎたり、
疲れが溜まっていたりって、

そういった自覚は無いほうがきっと多い。

目の前を見つめるためには
パワフルなエネルギーが要るはず。

頭も心もいっぱいになると、
現状に追い立てられるような、
焦りに似た感覚を引き寄せることが あるよね。

ニュートラルな位置に戻すために、
ほんの少し日常を離れ、

ゆったり出来る場所、
時間を見つけようね

それは、決して 無意味な時間ではないから