元気にバイクに乗り続けるためには、体力維持は必須です(*´ー｀*) 前にも”仕事を辞めて、普通の女性より力仕事だったものを一気に筋力を使用しなくなったので、地味にストレッチやこのような自分磨きはさらに必須になってきた”的 … 続きを読む オートミールお好み焼き、肉ナシでイケる♪